Można powiedzieć, że byłam dzisiaj na pierwszym spacerku

Cóż, chciałabym powiedzieć, że poszłam na dłuuugi spacer po naszych łąkach i polach, ale hm... podjechałam samochodem i pochodziłam w jego pobliżu. Tak to jest, kiedy noga wciąż się buntuje. Lekarz co prawda wciąż mi tłumaczy: "chodziła Pani z tym 2 lata, a chce wyzdrowieć w 2 miesiące?

To niemożliwe!" Ale ja tak bym już chciała np.: pobiec albo pojechać rowerem w teren... A na łące tak kolorowo, pachnąco i ziołowo. Łąka to prawdziwe zielarskie bogactwo. Jeszcze w czasie studiów, jeździłam do mojej koleżanki Irminy, której mama była zielarką "z dziada pradziada".

Pamiętam to wiejskie podwórko blisko lasu, na którym dosłownie wszędzie suszyły się zioła i ten wszechobecny trawiasty zapach. Kiedy chodziłyśmy na łąkę, moja koleżanka jak z rękawa sypała nazwami wszystkich traw, kwiatów i ziół... i stało się... zaraziła mnie chęcią poznania ich wszystkich.... a to kilka z nich...

Ostrożeń (to ten "oset" na górnym zdjęciu)

Można spożywać w formie herbatki, która oczyszcza z toksyn.

Ostrożeń posiada właściwości odtruwające, żółciotwórcze i żółciopędne. Chroni wątrobę przed marskością i stłuszczeniem. Ma też działanie żółciopędne i rozkurczowe jest pożyteczne w leczeniu i profilaktyce kamicy żółciowej, stanów zapalnych wątroby i niedoboru żółci. Poprawia funkcje wątroby po resekcji pęcherzyka żółciowego. Zmniejsza cofanie żółci do żołądka i stany zapalne dwunastnicy żołądka z tym związane. Wzmaga regenerację komórek wątrobowych.

Krwawnik pospolity

Krwawnik ma działanie: przeciwzapalne, przeciwkrwotoczne, bakteriostatyczne i nieznaczne przeciwskurczowe. Ziele pobudza również czynności wydzielnicze przewodu pokarmowego, wzmaga wydzielanie soków trawiennych i żółci. Ziele krwawnika stosuje się wewnętrznie głównie w zaburzeniach żołądkowo-jelitowych objawiających się brakiem apetytu, wzdęciami, kurczami jelit, niestrawnością oraz, ze względu na działanie przeciwzapalne, w chorobie wrzodowej

Dziurawiec

Roślina ma wszechstronne działanie lecznicze: rozkurczające na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, dróg żółciowych i naczyń krwionośnych. Olejek eteryczny powoduje działanie moczopędne. Duże ilości garbników i flawonoidów działają na drobne naczynia krwionośne, uszczelniając je. Stwierdzono również właściwości przeciwbakteryjne, zarówno po podaniu doustnym, jak i zewnętrznie na skórę. Obecnie najpopularniejszym wskazaniem do stosowania preparatów dziurawca jest stan umiarkowanej depresji i spadku nastroju.

Babka lancetowata

Babka lancetowata ma właściwości wykrztuśne i rozkurczające mięśnie gładkie górnych dróg oddechowych. Śluzy i garbniki występujące w babce zmniejszają przekrwienie błon śluzowych oraz nadmierną przepuszczalność naczyń włosowatych. Ma też ona właściwości bakteriostatyczne. Pobudza wytwarzanie interferonu i przeciwciał antywirusowych, a więc substancji chroniących organizm przed inwazją wirusów. Przyspiesza gojenie ran i wpływa na regenerację naskórka

Chaber bławatek

a działanie: moczopędne, żółciopędne i przeciwzapalne, zalecany jest przy chorobach nerek, stanach zapalnych kłębków i miedniczek nerkowych, przy niewydolności krążenia i w kamicy nerkowej