×

Gulasz z kurczaka, czyli... dzisiaj obiad na szybko

Składniki:
  • Pierś podwójna z kurczaka lub taka sama ilość z indyka
  • Cebula - 2 sztuki
  • Pieczarki - 12 sztuk
  • Marchew - 2 sztuki
  • Korzeń pietruszki - 1 sztuka
  • Papryka - 2 sztuki
  • Pomidory w puszce - 2 puszki
  • Natka pietruszki - pęczek
  • Sól, pieprz, słodka i ostra papryka, curry, zioła prowansalskie
  • olej kokosowy
Wykonanie:
Mięso pokrój w kostkę, natrzyj dużą ilością przypraw i wrzuć na rozgrzany na patelni olej kokosowy. Smaż aż się zarumieni. Zdejmuj usmażone mięso na talerzyk. Na patelnię wlej olej i wsyp posiekaną w kostkę cebulę - smaż przez kilka minut. Następnie dodaj posiekane pieczarki, wszystkie warzywa włącznie z pomidorami oraz usmażone wcześniej mięso. Całość duś przez ok. 20 minut aż warzywa będą miękkie. Na koniec dodaj posiekaną natkę i dopraw do smaku.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © Sielskagosia , Blogger