×

Zdrowa pieczona owsianka mojej szpitalnej koleżanki Agnieszki

Składniki:
  • 1 szklanka płatków owsianych
  • 1 opakowanie jogurtu gęstego 150 g, np. grecki
  • 1 szklanka mleka
  • 1 jajko
  • 1 jabłko
  • 2 łyżki wiórków kokosowych
  • 2 łyżki miodu
  • 1 łyżeczka cynamonu


Wykonanie: Jabłka obrać ze skórki, wydrążyć środek i pokroić w kostkę. Jedną łyżkę wiórków kokosowych zostawić do posypania owsianki. Pozostałe składniki wymieszać ze sobą w misce. Przygotowaną masę wlać do formy o wym. 18x16 cm lub papilotek na muffinki. Na wierzch owsianki położyć pokrojone kawałki jabłka i posyp je łyżką wiórków kokosowych. Włożyć formę do nagrzanego piekarnika i piec owsiankę 30 minut w temperaturze 200 stopni C w piekarniku góra/dół. 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © Sielskagosia , Blogger